درسهایی که میتوان از اشتباهات کوچک گرفت تا رابطه را بهبود بخشید، با ۱۹ نکته
همهی ما اشتباه میکنیم. این یک واقعیت غیرقابلانکار در زندگی است. اما تفاوت افراد موفق و ناموفق در نحوهی برخورد با این اشتباهات است. به جای اینکه از اشتباهات خود فرار کنیم یا آنها را نادیده بگیریم، میتوانیم از آنها به عنوان فرصتی برای رشد و یادگیری استفاده کنیم. اشتباهات کوچک، سنگبنای تجربههای بزرگتر و درسهای ماندگارتر هستند.
- ✔️
شناسایی و پذیرش اشتباه:
اولین قدم، پذیرش این واقعیت است که اشتباه کردهاید. از انکار یا توجیه آن خودداری کنید. - ✔️
مسئولیتپذیری:
به جای سرزنش دیگران، مسئولیت اشتباه خود را بر عهده بگیرید. - ✔️
تحلیل دقیق اشتباه:
به دقت بررسی کنید که چه اتفاقی افتاده است، چرا رخ داده است و چه عواملی در آن دخیل بودهاند. - ✔️
تعیین علت ریشهای:
فقط به بررسی علائم سطحی اکتفا نکنید. به دنبال علت اصلی اشتباه بگردید. - ✔️
مشورت با دیگران:
با افراد باتجربه و آگاه مشورت کنید و از دیدگاههای آنها بهرهمند شوید. - ✔️
تمرکز بر راهحل:
به جای غرق شدن در اشتباه، به دنبال راهحل باشید و برای جبران آن تلاش کنید. - ✔️
ایجاد یک برنامهی عملی:
یک برنامهی مشخص برای جلوگیری از تکرار اشتباه در آینده تدوین کنید. - ✔️
تغییر رفتار:
رفتارهای غلط خود را شناسایی کرده و سعی کنید آنها را تغییر دهید. - ✔️
توسعه مهارتها:
برای جبران کمبودهایی که منجر به اشتباه شدهاند، مهارتهای خود را تقویت کنید. - ✔️
یادگیری مداوم:
همیشه به دنبال یادگیری چیزهای جدید باشید و دانش خود را بهروز نگه دارید. - ✔️
صبور باشید:
تغییر زمان میبرد. صبور باشید و به خودتان فرصت دهید تا یاد بگیرید و رشد کنید.
- ✔️
مثبتاندیش باشید:
به اشتباهات به عنوان فرصتی برای رشد و یادگیری نگاه کنید. - ✔️
به خودتان سخت نگیرید:
همه اشتباه میکنند. خودتان را ببخشید و به جلو حرکت کنید. - ✔️
از اشتباهات دیگران درس بگیرید:
به تجربیات دیگران توجه کنید و از اشتباهات آنها درس بگیرید. - ✔️
ایجاد سیستمهای پیشگیرانه:
برای جلوگیری از وقوع اشتباهات احتمالی، سیستمهای پیشگیرانه ایجاد کنید. - ✔️
ارزیابی مستمر:
به طور مرتب عملکرد خود را ارزیابی کنید و نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کنید. - ✔️
به اشتراک گذاری تجربیات:
تجربیات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید تا آنها نیز از اشتباهات شما درس بگیرند. - ✔️
انعطافپذیری:
آماده باشید تا در صورت نیاز، برنامهها و استراتژیهای خود را تغییر دهید.
با به کارگیری این نکات ساده، میتوانید اشتباهات کوچک خود را به فرصتهای بزرگ برای رشد و پیشرفت تبدیل کنید.
چطور از اشتباهات کوچک، درسهای بزرگ بگیریم؟
1. پذیرش اشتباه به عنوان بخشی از فرآیند یادگیری
اولین قدم برای تبدیل اشتباهات کوچک به درسهای بزرگ، پذیرش این واقعیت است که اشتباه کردن بخشی اجتنابناپذیر از فرآیند یادگیری و رشد است. همه ما اشتباه میکنیم و این نشانهی نقص نیست، بلکه نشانهی تلاش و تجربه است. اشتباهات به ما میآموزند که چه کارهایی را نباید انجام دهیم و چه راههایی برای رسیدن به هدف درست نیستند. این اطلاعات ارزشمند میتوانند در آینده از تکرار اشتباهات مشابه جلوگیری کنند. وقتی اشتباهات خود را میپذیرید، در واقع به خودتان اجازه میدهید تا از آنها درس بگیرید و به یک فرد قویتر و آگاهتر تبدیل شوید. به این فکر کنید که چگونه میتوانید از هر اشتباه به عنوان یک سکوی پرتاب برای رسیدن به موفقیت استفاده کنید.
2. شناسایی و درک علت ریشهای اشتباه
بعد از پذیرش اشتباه، مهمترین کار این است که علت ریشهای آن را شناسایی و درک کنید.سطحی نگاه کردن به اشتباهات کمکی به شما نمیکند.باید عمیقاً به بررسی بپردازید تا متوجه شوید چه عواملی باعث وقوع آن شدهاند.آیا کمبود دانش یا مهارت باعث اشتباه شده؟آیا عجله و بیدقتی دلیل آن بوده؟آیا سوءتفاهم یا نقص در ارتباطات نقش داشته؟پاسخ به این سوالات میتواند به شما در یافتن علت اصلی اشتباه کمک کند.گاهی اوقات علت ریشهای اشتباه به سادگی قابل تشخیص نیست و نیاز به بررسی دقیقتری دارد.
در این مواقع میتوانید از دیگران کمک بگیرید و از آنها بخواهید که دیدگاه خود را در مورد اشتباه شما بیان کنند.وقتی علت ریشهای اشتباه را پیدا کردید، میتوانید برای رفع آن اقدام کنید.اگر کمبود دانش یا مهارت باعث اشتباه شده، میتوانید با مطالعه و تمرین، دانش و مهارت خود را افزایش دهید.اگر عجله و بیدقتی دلیل اشتباه بوده، میتوانید با تمرین تمرکز و دقت، از تکرار آن در آینده جلوگیری کنید.و اگر سوءتفاهم یا نقص در ارتباطات نقش داشته، میتوانید با بهبود مهارتهای ارتباطی خود، از وقوع سوءتفاهمهای مشابه جلوگیری کنید.
درک علت ریشهای اشتباه، اولین قدم برای جلوگیری از تکرار آن در آینده است.
با شناسایی و رفع علت اصلی، میتوانید از اشتباهات کوچک، درسهای بزرگی بگیرید و عملکرد خود را بهبود بخشید.
3. مستندسازی اشتباهات و درسهای آموخته شده
یکی از راههای موثر برای تبدیل اشتباهات کوچک به درسهای بزرگ، مستندسازی آنها و درسهای آموخته شده است. با نوشتن در مورد اشتباهات خود، میتوانید آنها را به طور کامل تجزیه و تحلیل کنید و درک بهتری از آنها پیدا کنید. این مستندات میتواند یک منبع ارزشمند برای شما و دیگران باشد. میتوانید تجربیات و درسهای آموخته شده خود را با دیگران به اشتراک بگذارید و به آنها کمک کنید تا از اشتباهات شما درس بگیرند. فرمت مستندسازی میتواند هر چیزی باشد که برای شما مناسب است. میتوانید از یک دفترچه یادداشت، یک فایل متنی، یک صفحه گسترده یا حتی یک وبلاگ استفاده کنید.
4. به اشتراک گذاشتن تجربیات با دیگران
به اشتراک گذاشتن تجربیات، به ویژه تجربیات مربوط به اشتباهات، میتواند یک روش بسیار موثر برای یادگیری و رشد باشد.وقتی تجربیات خود را با دیگران به اشتراک میگذارید، فرصتی برای دریافت بازخورد و دیدگاههای مختلف پیدا میکنید.شاید دیگران تجربیات مشابهی داشته باشند و بتوانند راهکارهایی برای حل مشکل به شما پیشنهاد دهند.یا اینکه دیدگاه متفاوتی نسبت به اشتباه شما داشته باشند و بتوانند زوایای پنهان آن را برای شما آشکار کنند.میتوانید تجربیات خود را در محیطهای مختلفی به اشتراک بگذارید.میتوانید با دوستان، همکاران، خانواده یا حتی افراد غریبه صحبت کنید.
میتوانید از شبکههای اجتماعی، وبلاگها یا انجمنهای آنلاین استفاده کنید.
مهم این است که در به اشتراک گذاشتن تجربیات خود، صادق و روراست باشید.از پنهان کردن اشتباهات خود یا بزرگنمایی موفقیتهای خود خودداری کنید.صداقت و روراستی شما باعث میشود که دیگران به شما اعتماد کنند و از تجربیات شما بهرهمند شوند.
5. تحلیل الگوهای تکراری اشتباهات
شاید الگوهای تکراری اشتباهات شما نشان دهنده ضعف در یک مهارت خاص باشد.شاید نشان دهنده این باشد که شما در شرایط خاصی بیشتر مستعد اشتباه کردن هستید.شاید نشان دهنده این باشد که شما در تصمیمگیریهای خود به طور مداوم اشتباه میکنید.برای تحلیل الگوهای تکراری اشتباهات خود، میتوانید از روشهای مختلفی استفاده کنید.میتوانید مستندات اشتباهات خود را مرور کنید و به دنبال الگوهای تکراری بگردید.میتوانید از دیگران کمک بگیرید و از آنها بخواهید که نظرات خود را در مورد الگوهای رفتاری شما بیان کنند.وقتی الگوهای تکراری اشتباهات خود را شناسایی کردید، میتوانید برای رفع آنها اقدام کنید.
اگر ضعف در یک مهارت خاص باعث اشتباهات شما میشود، میتوانید با تمرین و آموزش، مهارت خود را تقویت کنید.
اگر در شرایط خاصی بیشتر مستعد اشتباه کردن هستید، میتوانید با ایجاد تغییر در محیط یا شرایط خود، از وقوع اشتباهات جلوگیری کنید.تحلیل الگوهای تکراری اشتباهات یک فرآیند مداوم است.باید به طور منظم اشتباهات خود را بررسی کنید و به دنبال الگوهای تکراری بگردید.با این کار میتوانید به طور مداوم عملکرد خود را بهبود بخشید و از تکرار اشتباهات جلوگیری کنید.
6. جستجوی بازخورد فعال
بازخورد گرفتن از دیگران یکی از ارزشمندترین ابزارها برای رشد و پیشرفت است.اما اغلب ما منتظر میمانیم تا دیگران به ما بازخورد بدهند، در حالی که میتوانیم به طور فعال به دنبال بازخورد باشیم.جستجوی بازخورد فعال به این معناست که به طور آگاهانه و هدفمند از دیگران بازخورد بخواهید.از دوستان، همکاران، مدیران یا هر کسی که فکر میکنید میتواند دیدگاه ارزشمندی داشته باشد، بازخورد بخواهید.هنگام درخواست بازخورد، سوالات مشخصی بپرسید.به جای اینکه بپرسید “نظرت در مورد کار من چیه؟”، بپرسید “به نظر شما نقاط قوت و ضعف کار من چی بود؟” یا “چه کارهایی رو میتونستم بهتر انجام بدم؟” وقتی بازخورد دریافت میکنید، سعی کنید با ذهن باز به آن گوش دهید.
از دفاع کردن یا توجیه کردن خود خودداری کنید.سعی کنید از دیدگاه فرد مقابل به موضوع نگاه کنید و ببینید چه چیزی میتوانید از بازخورد او یاد بگیرید.حتی اگر با بازخورد موافق نیستید، باز هم میتوانید از آن یاد بگیرید.شاید بازخورد نشان دهنده این باشد که شما نیاز به بهبود در زمینه خاصی دارید یا اینکه باید در نحوه برقراری ارتباط خود با دیگران تجدید نظر کنید.از افرادی که به شما بازخورد میدهند تشکر کنید.قدردانی از تلاش آنها باعث میشود که در آینده نیز به شما بازخورد بدهند.
7. تمرین ذهن آگاهی و حضور در لحظه
وقتی در لحظه حال حضور دارید، میتوانید بهتر متوجه شوید که چه عواملی باعث اشتباهات شما میشوند. میتوانید افکار، احساسات و رفتارهای خود را به دقت مشاهده کنید و الگوهای رفتاری خود را شناسایی کنید. روشهای مختلفی برای تمرین ذهن آگاهی وجود دارد. میتوانید مدیتیشن کنید، یوگا انجام دهید، در طبیعت قدم بزنید یا به سادگی بر روی تنفس خود تمرکز کنید. مهم این است که به طور منظم تمرین کنید تا ذهن آگاهی به یک عادت برای شما تبدیل شود. با تمرین ذهن آگاهی، میتوانید آگاهانهتر زندگی کنید، تصمیمات بهتری بگیرید و از اشتباهات خود درسهای بزرگتری بگیرید. حتی چند دقیقه تمرین ذهن آگاهی در روز میتواند تاثیرات مثبتی بر روی زندگی شما داشته باشد.
8. ایجاد یک محیط امن برای اشتباه کردن
یکی از مهمترین عوامل برای یادگیری از اشتباهات، ایجاد یک محیط امن برای اشتباه کردن است.اگر از اشتباه کردن بترسید، هرگز نمیتوانید به طور کامل از اشتباهات خود درس بگیرید.یک محیط امن برای اشتباه کردن، محیطی است که در آن افراد احساس راحتی میکنند تا اشتباهات خود را بپذیرند، در مورد آنها صحبت کنند و از آنها یاد بگیرند.در این محیط، اشتباهات به عنوان فرصتی برای یادگیری و رشد تلقی میشوند، نه به عنوان نشانهای از شکست یا نقص.در ضمن، باید تشویق کنید که افراد در مورد اشتباهات خود صحبت کنند.
وقتی افراد در مورد اشتباهات خود صحبت میکنند، میتوانند از تجربیات دیگران یاد بگیرند و راهکارهایی برای جلوگیری از تکرار اشتباهات پیدا کنند.
ایجاد یک محیط امن برای اشتباه کردن، به نفع همه است.وقتی افراد احساس راحتی میکنند تا اشتباه کنند، بیشتر احتمال دارد که نوآوری کنند، ریسک کنند و به نتایج بهتری دست یابند.این محیط در خانه، محل کار و حتی در ارتباط با دوستان و خانواده قابل ایجاد است.
9. بهرهگیری از تکنیک “پنج چرا”
تکنیک “پنج چرا” یک روش ساده اما قدرتمند برای یافتن علت ریشهای یک مشکل یا اشتباه است.این تکنیک به این صورت عمل میکند که پس از وقوع یک اشتباه، پنج بار “چرا؟” بپرسید تا به عمق مسئله برسید.مثلا فرض کنید که شما یک ضربالاجل را از دست دادهاید.میتوانید با پرسیدن “چرا ضربالاجل را از دست دادم؟” شروع کنید.شاید پاسخ این باشد که “به دلیل اینکه زمانبندی دقیقی نداشتم.” سپس میتوانید بپرسید “چرا زمانبندی دقیقی نداشتم؟” شاید پاسخ این باشد که “به دلیل اینکه حجم کار را به درستی تخمین نزدم.
” همینطور ادامه دهید تا به علت ریشهای مسئله برسید.
شاید پس از پنج بار پرسیدن “چرا؟”، متوجه شوید که علت اصلی این بوده که شما به طور کلی در تخمین حجم کار مهارت کافی ندارید.این تکنیک را میتوان در مورد هر نوع اشتباهی استفاده کرد، از اشتباهات کوچک و روزمره گرفته تا اشتباهات بزرگ و مهم.
10. تعیین اهداف SMART برای بهبود
بعد از اینکه از اشتباهات خود درس گرفتید، باید برای بهبود عملکرد خود اهدافی تعیین کنید.اما اهداف شما باید SMART باشند، یعنی Specific (مشخص)، Measurable (قابل اندازهگیری)، Achievable (قابل دستیابی)، Relevant (مرتبط) و Time-bound (دارای مهلت زمانی).مثلا به جای اینکه بگویید “میخواهم مهارتهای ارتباطی خود را بهبود بخشم”، بگویید “میخواهم تا پایان ماه آینده، در یک دوره آموزشی مهارتهای ارتباطی شرکت کنم و در هر جلسه، حداقل یک سوال بپرسم.” در این مثال، هدف شما مشخص است (شرکت در دوره آموزشی)، قابل اندازهگیری است (پرسیدن حداقل یک سوال در هر جلسه)، قابل دستیابی است (میتوانید در یک دوره آموزشی ثبتنام کنید و در هر جلسه سوال بپرسید)، مرتبط است (بهبود مهارتهای ارتباطی) و دارای مهلت زمانی است (تا پایان ماه آینده).
اهداف SMART را میتوانید در تمام زمینههای زندگی خود تعیین کنید، از کار گرفته تا تحصیل و روابط شخصی.
11. تمرکز بر روی فرآیند، نه فقط نتیجه
اغلب ما تمرکز خود را بر روی نتیجه کار میگذاریم و از فرآیند رسیدن به نتیجه غافل میشویم. اما برای یادگیری از اشتباهات، باید بر روی فرآیند تمرکز کنیم. مثلا اگر در یک امتحان نمره خوبی نگرفتهاید، به جای اینکه فقط به نمره خود فکر کنید، به فرآیند مطالعه خود توجه کنید. آیا به اندازه کافی مطالعه کردهاید؟ آیا از روشهای مطالعه موثر استفاده کردهاید؟ آیا در طول امتحان تمرکز کافی داشتهاید؟ این رویکرد باعث میشود که از یادگیری لذت ببرید و صرفا به فکر نتیجه نباشید.
12. قدردانی از تلاش و پیشرفت، حتی کوچک
قدردانی از تلاش و پیشرفت، حتی اگر کوچک باشد، یکی از مهمترین عوامل برای حفظ انگیزه و یادگیری از اشتباهات است.وقتی از تلاش خود قدردانی میکنید، به خودتان انگیزه میدهید تا به تلاش خود ادامه دهید و به اهداف خود برسید.اغلب ما فقط به نتایج نهایی توجه میکنیم و از تلاشهایی که برای رسیدن به نتیجه انجام دادهایم غافل میشویم.اما باید به یاد داشته باشیم که هر قدمی که به سمت هدف خود برمیداریم، ارزشمند است و شایسته قدردانی است.حتی اگر اشتباه کردهاید و به نتیجه دلخواه نرسیدهاید، باز هم باید از تلاش خود قدردانی کنید.
به خودتان یادآوری کنید که از اشتباه خود درس گرفتهاید و در آینده بهتر عمل خواهید کرد.
میتوانید با پاداش دادن به خودتان برای هر پیشرفتی که میکنید، از تلاش خود قدردانی کنید.پاداش میتواند هر چیزی باشد که شما را خوشحال میکند، از خوردن یک غذای خوشمزه گرفته تا تماشای یک فیلم مورد علاقه.هرگز خودتان را دست کم نگیرید و از کوچکترین پیشرفت های خود هم خوشحال باشید.
13. تعیین حد و مرز برای نگرانی و نشخوار فکری
نگرانی و نشخوار فکری در مورد اشتباهات، میتواند انرژی و تمرکز شما را از بین ببرد و مانع یادگیری و پیشرفت شما شود.برای جلوگیری از این اتفاق، باید حد و مرزی برای نگرانی و نشخوار فکری خود تعیین کنید.
میتوانید برای خودتان یک بازه زمانی مشخص تعیین کنید که در آن میتوانید در مورد اشتباهات خود فکر کنید.پس از پایان این بازه زمانی، باید سعی کنید ذهن خود را از این افکار دور کنید و بر روی مسائل دیگر تمرکز کنید.توجه داشته باشید شما میتوانید از تکنیکهای مدیریت استرس مانند مدیتیشن و تنفس عمیق برای کاهش نگرانی و نشخوار فکری خود استفاده کنید.
اگر متوجه شدید که به طور مداوم در مورد اشتباهات خود فکر میکنید و نمیتوانید ذهن خود را از این افکار دور کنید، بهتر است از یک متخصص کمک بگیرید.
به این فکر کنید که زمان و انرژی شما با ارزش است و نباید آن را صرف نگرانی و نشخوار فکری بیهوده کنید.
14. بهرهگیری از اشتباهات به عنوان فرصتی برای خلاقیت
اشتباهات میتوانند به عنوان فرصتی برای خلاقیت و نوآوری عمل کنند.وقتی یک اشتباه رخ میدهد، میتوانید به دنبال راهحلهای جدید و غیرمنتظره برای حل مشکل باشید.این کار میتواند منجر به کشف ایدههای جدید و نوآورانه شود.بسیاری از اختراعات و اکتشافات مهم در تاریخ، ناشی از اشتباهات بودهاند.مثلا کشف پنیسیلین توسط الکساندر فلمینگ، ناشی از یک اشتباه در آزمایشگاه بود.برای بهرهگیری از اشتباهات به عنوان فرصتی برای خلاقیت، باید نگرش مثبتی نسبت به اشتباهات داشته باشید.به جای اینکه از اشتباه کردن بترسید، آن را به عنوان یک فرصت برای یادگیری و نوآوری تلقی کنید.
وقتی یک اشتباه رخ میدهد، به دنبال الگوهای پنهان و ارتباطات غیرمنتظره باشید.
سعی کنید از زوایای مختلف به مسئله نگاه کنید و راهحلهای جدیدی پیدا کنید.از اشتباه کردن نترسید، زیرا اشتباهات میتوانند شما را به سمت موفقیت هدایت کنند.
15. مقایسه خود با خود گذشته، نه دیگران
مقایسه خود با دیگران، میتواند باعث احساس حسادت، ناامیدی و کاهش انگیزه شود. به جای مقایسه خود با دیگران، باید خودتان را با خود گذشته مقایسه کنید. به جای مقایسه، از دیگران الهام بگیرید و از تجربیات آنها یاد بگیرید.
16. ایجاد یک شبکه حمایتی
برای ایجاد یک شبکه حمایتی، باید با افراد مختلف ارتباط برقرار کنید و روابط خود را با آنها تقویت کنید. میتوانید در فعالیتهای اجتماعی شرکت کنید، در کنفرانسها و سمینارها شرکت کنید و با افرادی که علایق مشترکی با شما دارند، ارتباط برقرار کنید. از کمک خواستن نترسید و به شبکه حمایتی خود اعتماد کنید.
17. یادگیری از اشتباهات دیگران
میتوانید با مطالعه کتابها، مقالات و مصاحبههای افراد موفق و ناموفق، از تجربیات آنها یاد بگیرید. توجه داشته باشید شما میتوانید با شرکت در کارگاهها و سمینارها، از تجربیات دیگران بهرهمند شوید. از پرسیدن سوال از دیگران نترسید و از تجربیات آنها بهرهمند شوید. به دنبال مربی و مشاور باشید و از تجربیات آنها بهرهمند شوید.
18. انعطاف پذیری و سازگاری با تغییر
دنیا همواره در حال تغییر است و شما باید انعطافپذیر باشید و با تغییرات سازگار شوید. این امر به ویژه در هنگام مواجهه با اشتباهات اهمیت دارد. وقتی یک اشتباه رخ میدهد، ممکن است لازم باشد که برنامههای خود را تغییر دهید، روشهای جدیدی را امتحان کنید و یا حتی به طور کلی مسیر خود را تغییر دهید. برای افزایش انعطافپذیری خود، میتوانید سعی کنید دیدگاههای جدید را درک کنید، به ایدههای جدید باز باشید و از امتحان کردن چیزهای جدید نترسید. توجه داشته باشید شما میتوانید با تمرین مهارتهای حل مسئله و تصمیمگیری، توانایی خود را در مواجهه با مشکلات افزایش دهید. از امتحان کردن چیزهای جدید نترسید و به فرصتهای جدید باز باشید.
19. بخشش خود و حرکت رو به جلو
یکی از مهمترین گامها در یادگیری از اشتباهات، بخشش خود است.اگر نتوانید خودتان را ببخشید، همواره در گذشته گیر خواهید کرد و نمیتوانید به طور کامل از اشتباهات خود درس بگیرید.بخشش خود به این معنا نیست که اشتباه خود را توجیه کنید یا آن را نادیده بگیرید.بلکه به این معناست که مسئولیت اشتباه خود را بپذیرید، از آن درس بگیرید و به خودتان اجازه دهید که به جلو حرکت کنید.برای بخشش خود، میتوانید با خودتان صحبت کنید، به خودتان یادآوری کنید که همه اشتباه میکنند و شما نیز حق اشتباه کردن دارید.
توجه داشته باشید شما میتوانید به خودتان بگویید که از اشتباه خود درس گرفتهاید و در آینده بهتر عمل خواهید کرد.
وقتی خودتان را میبخشید، احساس آرامش و رهایی میکنید و میتوانید با انگیزه بیشتری به سمت اهداف خود حرکت کنید.بخشش خود، هدیهای است که به خودتان میدهید.به گذشته نگاه نکنید و به آینده امیدوار باشید.
شاید شنیده باشین که میگن اشتباهات کوچیک میتونن بهترین معلم زندگی باشن. واسه من همیشه اینطوری بوده. یه وقتایی میبینی یه حرف ساده یا یه کار کوچیک میتونه کلی دردسر درست کنه، ولی همون باعث میشه بعدا دقیق تر رفتار کنی. یادمه یه بار به شوخی یه حرفی زدم که همسرم ناراحت شد. اون موقع متوجه نشدم چقدر میتونه تاثیر داشته باشه، ولی بعد فهمیدم بعضی حرفا هرچند به شوخی گفته بشن، میتونن عمیق تر از اونی باشن که فکرش رو میکنیم. نکته جالبی که توی زندگی فهمیدم اینه که گاهی اصلا نیازی نیست دنبال راه حل پیچیده باشی، همون گوش دادن ساده و صبوری میتونی کلی مشکل رو حل کنه. آدم بعضی وقتا فراموش میکنه که رابطه مثل باغچست و نیاز به مرور داره، نه فقط موقعی که مشکل پیش میاد 😊